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“嗯?”御幸不是很理解, 力量训练他们每天都在做啊,他们棒球部专用的健身房里什么器材都有,还有专门的助理教练指导他们如何锻炼力量和肌肉。
“No,No,No。”黄前阳一摇摇头。
“这半个多月下来,我发现咱们大部分时候的力量训练都太注重上半身了,尤其是自主训练的时候,一个个都巴不得练出鬼背。”
御幸想了想健身房里那一个个赤着上半身的大汉,好像还真是这样。
“你是说要练下半身?”御幸问道。
“嗯嗯。”
“你应该也清楚,无论是打击,还是投球,力量实际上都是从腿部开始发力的,那句话怎么说来着,小腿是人的第二颗心脏!”
“我敢打赌,你要是能把小腿和大腿练这~么~粗!”黄前阳一双手比划着,“你的打击绝对能提升不止一个档次!”
闻言,御幸皱眉像是在思考这个方案的可行性。
“信我!男人不练腿,早晚会阳痿!”
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