邵雨摆了几次动作，没有摆到位，箫子杰也顾不得男子和哥儿大方了，亲自将邵雨的手调整到正确的位置。
“能不能坚持住？”
“能！”
然后箫子杰又让邵雨加大了两脚之间的距离，还让他再蹲下去一点，邵雨差点没坚持住，这个动作真的酸爽，很疼。
“哇，好疼”
“还好吧？能不能坚持？如果不能坚持你可要说出来。”
“呼，没问题，我能够坚持的。”
箫子杰满意的点了点头，如果刚开始就想要放弃，他可不会再继续教他了。
“那你先坚持半刻钟，半刻钟之后再休息一下。”
等刘元过来时就看到箫子杰站在旁边，邵雨满头大汗的在扎着马步，对于扎马步刘元可不陌生，当年他们当兵，可都是从这最基础的动作做起的，即使那些成名的将领，每天都还是需要扎马步的，只是没想到，邵雨今天为什么会学习扎马步。
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