没事儿。
比如生病了，你心啊，不跟病对立，你要对立呢，你越观照它，越怕，那病越跟着严重。
来什么就受什么嘛，躲也躲不了滴。你越是在这个时候苦恼，越去用心帮这个病的忙，你就越难~！
坚强一点，这颗心啊，不帮助它，不帮助苦，不帮助病，这样呢，能减少苦的感觉，然后把这个苦从心里转化掉，让自己获得愉快心，怎么愉快呢？说苦来了，我把苦报尽了，就再也不苦了。
正常修行一年，都不如苦十天，这十天苦迈过去了，等于修行三百六十天了。
心里这样一观想时候，心里就高兴了，就把苦减轻了。常人越苦越烦恼，越烦恼越帮苦的忙，完了，病也跟着加重了，苦也增加。
但若是你如无忧那般做，在生活与修行当中，常常这样去做，遇到人事物啊，耐烦一些，提心转念，那么这个事儿也就过去了，再过一段时间苦消的差不多了，那么就没有苦了，这叫苦尽甘来~！”
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