全国多地都有邓姓聚居地。明清时期，邓姓在全国范围内广泛分布，在政治、军事、文化等领域都有着名的邓姓人物。
在青海省的分布
青海的邓姓多是在明清时期从内地迁徙而来。青海省内邓姓分布较为分散，在西宁、海东等地区都有邓姓人口居住。邓姓在青海积极参与当地的经济建设，如从事商业贸易、农业生产等，同时也在文化融合方面发挥了积极作用，将中原文化的元素带入青海地区，与当地文化相互交融。
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