开始上手开吃。
15分钟吃完一公斤牛肉，从时间上面来说并不紧张，主要的难度在于克服吃生肉的心里障碍。
对于血淋淋没煮熟的东西，大部分人都会本能抗拒。
而要想成为一名顶级特种兵，需要尽可能做到意义上的“无所不能”，包括吃任何生的食物。
龙战特意安排这么一出，次要目的就是让学员克服吃生食。
主要目的是通过这种训练，顺便补充学员们在高强度的训练下，身体所需要的营养物质。
之所以选择了生牛肉，而不是生鸡肉生鱼肉别的。
就在于每100克牛肉中，含有超过20克的蛋白质，牛肉中的碳水化合物，也是最接近人体所需的。
这代表吃下去的牛肉，可以最大限度被身体吸收。
人在缺乏能量摄入的时候，不仅会分解身体内的脂肪转化为能量，还会分解肌肉转化为能量。
每个从猎人学院毕业的学员，体重都会降低10公斤以上，就是因为这个原因。
为了保证学员们在高强度训练下，不至于过分消耗身体变得枯瘦如柴，对身体造成巨大创伤。
在饥饿训练的过程之中，进行适量的食补是必要的。
不过。
这个量需要特意控制。
不能补得太多让饥饿训练失去效果，也不能补得太少重伤学员的身体，需要找到一个恰好的临界点。
龙战费了很大心思才找到临界点，设定了每个星期吃一餐生牛肉，每一餐生牛肉重量为一公斤。
绝对不能多给！
(本章完)
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