女性

  2023年8月6日,星期日。

  我觉得对于女性而言,如果嗯......其实最好还是向下选择。

  因为向上选择容易失去自我。

  除非你靠的是手段和心智,那我无话可说。

  如果你没有匹配的心智和相应的手段,向上选择是比较容易失去自我的。

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  2023年8月7日,星期一。

  所处的条件跟信息差。

  我这个外卖花了13块九,相当于14块钱。

  然后我买了一份烤肉拌饭,然后里面送一个流心蛋。然后两块黑椒鸡块,一个鸡小腿。然后一个雪媚娘的小心。然后脆皮鸡块一份。然后翅根儿一块儿,还送一瓶可乐。

  不说了,吃饭去了。

  实体店的活路都快没有了。

  上次我买那鸡腿饭,20块钱。在美团上优惠券儿也就14块钱。

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  打卡百日筑基计划8月7日。

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  最近可能在租的房子里吧,没法跑步,也没法跳绳的。基本就是三天不练,他就一个变化。真的锻炼如逆水行舟,不进则退。

  我不知道别人是什么情况,但是我就是这种的。一练就瘦,一吃就胖。

  我的周期就是三天,连续练三天,他就接着就出成果,连续三天不练,只吃饭,他接着就体现出来。

  就是那种肉眼可见的成果。

  这就离谱了。

  但是你一旦出了一个成果之后继续出成果就会变成七天,再次出成果就变成了一个月。

  不练也是这样,三天这儿就给你体现出来,然后七天再次给你体现,一个月再次体现。

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  2023年8月8日星期二,不买打折可乐了,喝起来一股味儿,气泡也少了。

  算了算了,还有两个月过期。

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  其实每次买大桶的,我都有一部分喝不完,所以说等价划分,我不如买瓶那种四块小桶一点儿的。基本是一样的,它的气泡还多一点。

  这都是各种的经历所总结的,挺不错的,我感觉我又进了一步。

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  下午想吃炸鸡,补充一下我有点亏空的身体。

  今天的饮食花费预计在70。

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  今天这顿饭,我吃的似乎有点多了。

  我又是早晨没吃,中午补上的双份儿。

  而晚上,我需要去买瓶电解质。

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  右眼皮轻微微微的震动。

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  时不时的用眼皮跳一下,搞不懂。

  但是左眼和右眼都是一个关联性问题,这是绝对的,因为福祸是相依的关系。但是就是心理因素吧,我还是希望我左眼皮跳,而不是右眼皮,左眼皮跳会让我开心,右眼皮跳会让我不开心。哪怕我知道,这其中并没有什么关系。

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  刚想买炸鸡,然后眼皮又跳了,右眼皮。

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  这就准备准备付款,算了算了,今天花费的饮食钱的成本应该在80左右。

  吃了,怕啥,点了!

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  右眼皮抖动。

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  有胖了一点,没有之前在家时候的环境以及坚定了。

  在这锻炼没办法有氧,在家随时都能做,别说强者不依靠大环境。

  在没成为强者之前,环境便利很重要。

  我没办法想之前一样了,只能保持每天都有运动时间,有时才五分钟。

  一天下来。

  不能这样下去了,别忘了八月份练出清晰轮廓。

  估计是潜意识觉得我不可能所以一点动力都没有。

  因为之前破了,所以不顶用了。

  如果没有点破的话,八月份儿练不出腹肌,我也能把肚子瘦下来。

  烦死了,你现在你肯你定这个东西,我感觉潜意识没有动力,但是你定他把肚子瘦下来,我估计瘦肚子又瘦不下来了。

  当你定下一个目标。大概率只会完成跟你目标接近的那一块儿,但是目标本身完成很难。

  这就我跟我自己做的那个跑步测试一样。

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