王小来看了看时间，然后把手机屏幕上显示的时间，对着所有人给他们看了一下。
“从五点十五分开始，三十分钟之内，我们要跑完5公里，这个应该没有什么问题吧？”
“啊！5公里！三十分钟之内！来，你确定我们可以完成吗？”
“三十分钟已经是比较慢的了，但也在正常范围之内。因为我们是第一次，多少都会有一些吃不消。实在不行的话，那就……再减去五分钟怎么样？”
王小来的话貌似是一直都不按套路出牌，他的话刚说完，所有人像是打了鸡血似的，乱成一团，毫无规律的都跑了出去。
“啊！！！”
“搞什么鬼呀！”
“冲了兄弟们！！！”
整个过程太出乎意料了，十多个人的队伍，从跑出去没多远开始，就走走停停的，没有一点团队意识，各跑各的，零零散散的，互相之间拉了很长的距离。
说好的三十分钟之内，现在快接近一个小时了，不知道大家都干了什么，一个一个的才摇摇晃晃的跑到了终点。
有趴在地上的，还有仰躺在地上的，还有蹲在地上的，气喘吁吁的，看上去像累的半死。
在原地还没等歇到10分钟，王小来又带着大家来到篮球场上，伸手指了指篮球场的两侧。
“接下来的训练是全场折返跑，不限次数，5分钟之内完成次数最多的8个人，可以在一旁观看，剩下8个人的加练。”
“救命啊……”
“唉……不活了……”
“没有搞错吧？”
王小来刚说完，所有人差点瘫倒在地，片刻间又都做好了继续的准备。
要说很情愿，那真的是太假了。不管怎么样，都得硬着头皮把今天的训练给坚持下来。
众人混成两排，你贴着我，我靠着你的，都想给自己省点力。
王小来作为发起者，一时间他也很难吃得消，看着是若无其事，实则整个人也被汗水和疲惫感侵蚀了。
王小来走到了最前面，感觉是浑身的力量得以恢复一些了，但是气力不足的语气是掩盖不住的。
“休息结束，兄弟们，我们开始吧……”
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