打坐、冥想、运转周天。
曾经的江月白以为，这已经是修炼路上很枯燥且心累的一件事了。
然而自从开始每日练习剑法后……江月白就终于意识到了，曾经打坐修炼的他到底有多么幸福！
运转周天虽然累，但那也只是精神上的疲惫。
但是练剑却是精神和□□上的双重折磨啊！
这些年因为江家收集各种天地灵宝给他熬制成药，他孱弱的根骨确实提升了不少，从可怜巴巴的1点属性提升到了4点属性。
但比一般的孩子而言，江月白的身体依旧是虚弱的，而拖着这样的身体，他每日要挥800次剑。
可想而知江月白的负担到底有多么大。
挥剑100次，他就感觉胳膊酸痛；挥剑200次，他便觉得呼吸急促；挥剑300次，他已汗流浃背；挥剑400次，更是手臂微微颤抖。
一上午下来400次挥剑已经算是他的极限，几乎是在结束的瞬间猛然瘫倒在树干下面，急促呼吸着平复体力。
有那么一瞬间，江月白心中咬牙切齿，去特么的练剑，去特么的修行，老子不想干了！这简直就是折磨自己啊！！
然而看着《白虹剑法》下面那可怜巴巴的1%的进度条，江月白又只能咬牙起身，继续挥动木剑。
就连他的母亲柔月见到他累得气喘吁吁的模样也心疼不已，好几次都亲自上前阻止他，让他下来休息休息，不要那么拼命。
只有江月白知道自己心里的苦，天才确实可以休息，但他并不是，他要比天才付出十倍的努力才能赶上天才的脚步，因为他不想被天才踩在脚底下，他有自己奋斗的目标。
“孩儿不累。”
只说完一句话，喝点汤药，江月白就再次投身于练剑之中。
他这副坚韧不拔的模样，令在一旁偷偷围观的江家老祖和江峰都不禁感到欣慰不已。
甚至连故意隐藏气息滞留在江府周围，就为了亲眼见证一下江月白这个小家伙是否真如他所言那样每日练剑的太华真人，在看见这一幕时也不禁频频点头。
“果然此子知行合一，言必信行必果，说要练剑就必定会练剑，不怕苦，不怕累，本座没看错人。”
越看这孩子越满意，太华真人一转身，缓缓消失在了云雾当中。
玄天剑宗每隔五年才会进行一次统一招生，算算时间，等到六年后，也就是江月白十二岁的时候，便可招募对方进入宗门。
他可要提前准备此事，此子未来必定不凡，不管花费什么代价，也一定要收拢进玄天剑宗！
众人都以为江月白小小年纪心性可嘉，不怕吃苦，只有江月白一个人心中明镜，只能拼命地练习。
上午挥剑400次，下午挥剑400次，晚上再酌量加练。
第一日练习还不是最痛苦的，痛苦的是第二日，一早起床江月白的所有的肌肉都在叫嚣着酸涩，走一步都觉得疼痛难忍，疲惫感根本没有因为休息而减退，别说是挥剑800次了，这一日他只挥剑了200次就已经汗流浃背到几乎晕厥。
饶是这样，他还不打算认输，还是柔月心疼孩子第一时间察觉江月白身体不适，连忙上前阻拦，一阵手忙脚乱地喂他喝汤药，给他肌肉按摩，才让他原本苍白的小脸逐渐红润起来。
“白儿，娘知道你一心练习不怕吃苦，但凡事也要有个度，你年纪尚小，身子骨还比较虚弱，可不能因过度练习而耽误了成长，若是真有个什么毛病，那可是影响一辈子的事情。”
柔月语重心长地告诫令江月白点头，乖乖保证自己绝不会再勉强。
不过事实上他也发现了过度训练弊大于利，总不能就为了这一门剑法而影响他的根基吧。
【怎么样才能让锻炼的疲惫完全消除，系统？】
他又一次求助系统的智慧。
不过这次系统却沉默不语，只是让他将藏书阁里的书翻阅一遍便知道了。
于是江月白暂停练习又一次沉浸在书籍的海洋里寻找答案，他发现过去与他有同样疑问的人有很多，因而在一些不起眼的书籍上都出现了对于他这个问题的答案。
——吐纳，呼吸。
江月白念出这几个重要的文字，忽而眼前一亮。
对呀，他学的《吐纳法》可不仅仅是为了引气入体的准备，呼吸吐纳对于任何一门修炼法而言都是基础中的基础。
只要掌控了呼吸的频率，他就可以减少肌肉的负担，甚至夜晚打坐运转周天也能够消除疲劳！
只不过这样对灵石的消耗就更大了。
好在最近的生辰贺礼，他又收到了不少灵石，足够他挥霍一阵。
有了灵感，江月白当即便在房间摆出聚灵阵法，盘腿吐纳调养身体。
浓郁的灵气进入身体蔓延经络，每一颗细胞都仿佛被它抚平治愈，那暖洋洋的感觉更是让他畅游在舒适之中，舍不得睁眼。
直到天蒙蒙亮，聚灵阵的效果消失，无法感知到灵气的他才慢慢睁眼，呼出一口浊气，眼中更是流露出欣喜和笃定。
不错，他的思路是正确的！
果然灵气可以治愈他的肌肉拉伸，一觉醒来，江月白身体疼痛感便减少了不少，他活动了下肩膀，更是跃跃欲试地想要验证另一个可能性是否正确。
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